Certificación Entrenador Personal Online - IDFF

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Correo

info@idff.edu.do

Teléfono

829-380-7939

Siguenos:

Certificación Entrenador Personal Online

Fecha de Inicio:

martes, 22 de julio de 2025

Duración:

6 Meses

Días de Clase:

Martes

Horario:

8:00 pm a 9:00 pm

Precio

RD$28,000 / US$483

Incluye:

🔰Certificado Digital avalado por la Federación Dominicana de Fisiculturismo y Fitness (FDFF)

🪪Derecho a emisión de Carnet de Entrenador Personal Certificado

📧Material de estudio digital

🎬Clases grabadas en alta calidad

💻Clases de seguimiento virtual semanal

🌐Plataforma fácil de usar

Módulos a Desarrollar

Módulo 1: Anatomía Funcional Orientada al Fitness

Introducción
Planos y ejes corporales
Sistema osteoarticular
Sistema muscular
Sistema nervioso
Sistema Cardiovascular
Sistema Cardiorrespiratorio

Módulo 2: Biomecánica y Musculación

Conceptos básicos
Sistemas energéticos y rendimiento físico
Sistemas de entrenamiento
Objetivos y planificación del entrenamiento
Estructura de una sesión de entrenamiento
Entrenamiento aislado por regiones

Módulo 3: Lesiones en el Fitness

Componentes de la amplitud de movimientos
Impacto de la flexibilidad en la metodología de entrenamiento
Fuerza Y riesgo de lesión
Etapas de abordaje
Rangos de movimientos óptimos
Simetría y proporción
Progresión metodología
Desbalance muscular
Ejercicios correctivos
Lesiones frecuentes

Módulo 4: Evaluación Física en el Entrenamiento

Capacidades físicas y composición corporal
Concepto de evaluación física
Objetivo de evaluación física
Test de valoración de condición física
Antropometría

Módulo 5: Introducción a la Nutrición Deportiva

Conceptos Básicos
Macronutrientes en nutrición en el fitness
Micronutriente en nutrición en el fitness
Prebióticos, probióticos, simbióticos en el fitness
Fibras solubles e insolubles
Antioxidante vs radicales libres
El agua
Los nutracéuticos y Los polifenoles
Aparato digestivo
Cálculos de requerimientos

Certifícate como entrenador personal con reconocimiento internacional y empieza a transformar tu figura y la de otras personas.

¿Qué vas a aprender?

Todo el conocimiento técnico necesario para acelerar los resultados en nutrición, ejercicio y fisioterapia.
Los beneficios de formarte a nivel técnico en el mundo del fitness y/o la fisioterapia tanto para mejorar tu salud como para tener una nueva fuente de ingresos.
Los secretos técnicos del Fitness y la Fisioterapia para llevar tu salud, condición y resultados al siguiente nivel.
Los conceptos básicos que te ayudarán a alcanzar tus resultados más rápido en nutrición y ejercicio.

¿Cómo son nuestras clases?

Así se verá tu Certificado

Todos los participantes que concluyen satisfactoriamente el programa, reciben un Certificado Verificado de conclusión de estudios otorgado por IDFF Instituto Dominicano de Fisioterapia y Fitness.

Otros Cursos

Certificación Entrenador Personal Online

Certificación Entrenador Personal (Santiago)

Curso Nutrición en el Fitness

Seminario: Suplementación Deportiva

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