Fundamentos de la nutrición deportiva: Claves para entender cómo los nutrientes impactan el rendimiento físico y la recuperación.

Diseño de dietas para atletas: Cómo crear planes alimenticios específicos que se adapten a las necesidades y objetivos de diferentes tipos de deportistas.

Suplementación eficaz: Información sobre cuándo y cómo utilizar suplementos para optimizar el rendimiento y la recuperación.

Estrategias de hidratación: Técnicas para mantener una hidratación adecuada antes, durante y después del ejercicio.

Evaluación del estado nutricional: Métodos para evaluar y ajustar la dieta de los atletas en función de su progreso y salud.