Fundamentos de la nutrición en el fitness: Cómo los macronutrientes afectan la energía, el metabolismo y la ganancia muscular.

Diseño de planes alimenticios: Cómo estructurar dietas según objetivos como pérdida de grasa, aumento de masa muscular o mantenimiento.

Uso adecuado de suplementos: Cuáles son efectivos para mejorar el rendimiento y recuperación (proteínas, BCAA, creatina, etc.).

Estrategias de hidratación: Métodos para mejorar la retención de líquidos y la eficiencia en el entrenamiento.

Evaluación y ajuste nutricional: Cómo adaptar la alimentación según el progreso y los resultados deseados.